Причина уникальности этого фрукта состоит в его богатстве антиоксидантами и фитохимическими соединениями, которые способствуют хорошей работе сердца, а также нормализуют давление крови и уменьшают содержание холестерина. Благодаря своей низкокалорийности, гранат смело можно рассматривать как диетический продукт. Однако в его косточках содержится большое количество клетчатки и целый ряд витаминов, что имеет очень хороший эффект в контроле за массой тела.

Ссылка на источник