Несмотря на то, что бытует мнение относительно того, что те, кто не споят, пьют только кофе, от которого нереально поправится – ложное. Оказывается, даже кофе может вызвать склонность к ожирению. Если человек будет мало спать, а в перерывах пить кофе, то есть вероятность того, что все съеденные калории будут умножаться фактически на два. Проще говоря – человек будет поправляться очень быстро только от того, что мало спит.

Ссылка на источник