Многие любят кофе за то, что он помогает утром быстрее проснуться и отлично бодрит. Но помните, что полезный считается именно натуральный, а не быстрорастворимый. Благодаря множеству различных исследований, специалисты смогли выяснить, какими полезными свойствами обладает кофе. Способствует долголетию. Одним из самых важных свойств кофе является то, что он помогает продлевать жизнь человека. И для этих целей достаточно в день пить три чашки. Напиток уменьшает риск инсульта, инфаркта миокарда, тромбозов, и прочих болезней на целых 21 %. Защита от рака. Это кажется невероятным, но кофе защищает организм человека от раковых заболеваний. В одном из онкологических центров в США проводили опыты и выяснили, что для защиты от онкологии в день необходимо выпивать порядка четырёх чашек напитка в день. А причина заключается в том, что в кофе довольно много антиоксидантов. Напиток снижает риск рака простаты на 59 %, а также рака груди и печени. Поможет похудеть. Если вы сидите на диете и пытаетесь сбросить лишние килограммы и при этом любите кофе, то для вас есть замечательная новость – кофе поможет вам в борьбе за стройную фигуру. Дело в том, что напиток содержит в себе природные пребиотики, которые способствуют развитию полезных бактерий в кишечнике и улучшает работу органа. А кофеин при этом значительно улучшает обмен веществ и помогает активно сжигать калории. Поможет сохранить ясность ума. По данным учёных из США кофеин блокирует дегенеративные процессы в мозгу человека. Напиток защищает от такого страшного заболевания, как Альцгеймер. Поможет от мигрени. Если вы часто страдаете головными болями, то вам стоит пить кофе каждый день. Напиток способен избавить от хронической боли. Улучшает настроение. Как только вы почувствовали депрессию или сильное напряжение, выпейте чашечку кофе. Ведь он способствует выработке гормонов удовольствия в мозгу. Уменьшит риск диабета. Ученые проводили опыты на протяжении четырёх лет и выяснили, что напиток помогает защититься от сахарного диабета на 11 %. Очищает печень. Новые данные экспериментов свидетельствуют о том, что бодрящий напиток защищает печень от цирроза, а также снижает количество вредных ферментов в органе. В этих целях необходимо выпивать от двух чашек кофе в день. Такого мощного эффекта для печени не способны дать даже чай и фруктовый сок. Поэтому смело включайте кофе в свой рацион питания, если вы боялись сделать это ранее.Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Ссылка на источник