Исследователи из Лундского университета впервые успешно получили молекулу железа, одновременно действующую как фотокатализатор, производящий топливо, и как элемент солнечных коллекторов, вырабатывающий электричество. Проект показывает, что в будущем молекула железа сможет заменить более дорогие и редкие металлы, используемые сегодня, сообщает sciencedaily.com. Они лежат в основе некоторых фотокатализаторов и солнечных батарей. Задача таких металлических комплексов, состоящих преимущественно из иридия, рутения и других дорогих материалов – собирать свет и использовать его энергию. «Мы продемонстрировали, что улучшенный молекулярный дизайн позволяет заменить их железом», — сказал профессор Кеннет Вёрнмарк. Специалист вместе с коллегами активно искал замену дорогим компонентам. Они сфокусировались на железе из-за его доступности и сравнительно простой добыче. Они создали собственные молекулы, доказав их потенциал для солнечных коллекторов в предыдущих экспериментах. В этом проекте авторы изготовили структуру, удерживающую свет достаточно долго для реакции с другим материалом. Молекула также позволила впервые наблюдать при комнатной температуре свечение, вызванное процессом. Оборудование для этого не потребовалось. «Успех обусловлен оптимизацией дизайна», — объяснил Петтер Персон. Проект представлен в Science. По мнению авторов, молекула подойдет для новых фотокатализаторов, синтезирующих солнечное топливо в виде водорода (из воды) или метанола (их углекислого газа). Более того, новые данные открывают потенциальные области применения железа в материалах и структурах, вроде светодиодов. Специалистов Лундского университета особенно удивила быстрота получения результатов. Они сделали железо интересным для фотохимических процессов всего за 5 лет, приблизив его показатели к лучшим ценным металлам. «Мы думали, что работа займет минимум 10 лет», — сказал Вёрнмарк. В проекте также участвовали исследователи из Уппсальского и Копенгагенского университетов.Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Ссылка на источник

 Свежее дыхание – это всегда приятно как вам, так и окружающим. Кроме того, это важный признак того, что с вашим желудком, кишечником и здоровьем всё в порядке. А позаботиться о свежем дыхании помогут простые и доступные продукты питания. Для того, чтобы освежить своё дыхание многие используют жевательную резинку или же специальный освежающий спрей для полости рта. Однако на самом деле это не решает проблему, а только лишь маскирует её на короткое время. И в течение дня приходится много раз брызгать полость рта или же часто жевать жевательную резинку. В результате могут возникнуть новые проблемы. Тем более, что жевательная резинка и специальный освежающий спрей для полости рта довольно опасны для здоровья сами по себе. А вот отлично освежить дыхание, не навредив своему здоровью, помогут доступные продукты питания. Кроме того, они полезны для здоровья человека. Имбирь. Эта крайне полезная специя, которая помогает мощно укрепить иммунную систему, защищает от вирусов и бактерий, а также от различных заболеваний. А ели у вас не свежее дыхание, то просто съешьте небольшой кусочек имбиря и можете сразу идти на деловую встречу. Мята с базиликом. Если у вас были посиделки с друзьями, наверняка вы употребляли алкогольные напитки. А вот от запаха после них не так просто избавиться. Но не стоит переживать. Ведь листик базилика или мяты помогут решить эту проблему. Гвоздика. Это самый настоящий природный и безопасный дезодорант для полости рта. Наверняка вы знаете о том, что от запаха после лука и чеснока совсем не легко избавиться. Но гвоздика в состоянии решить даже эту проблему. Просто пожуйте один бутончик несколько минут, и вы практически сразу забудете о запахе изо рта. Укроп. После пикантных блюд с резким запахом во рту остаётся специфический запах. Избавиться от него не так легко. Но веточка укропа способна помочь. Просто пожуйте её несколько минут и ситуация измениться в положительную сторону.Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Ссылка на источник

 Причины проявления низкого давления могут быть разные. Но когда внезапно нарушилось состояние здоровья – тут уже поздно искать причины – их нужно немедленно устранять. Как установить, что это именно падение давления, когда внезапно по дороге вы почувствовали себя плохо? У людей с низким давлением перед глазами появляются пятнышки в ушах начинается непонятный звон, руки и ноги становятся будто ватными, на коже проступает бледность, человек теряет концентрацию: все это указывает на низкое артериальное давление. Специалисты в таких случаях рекомендую не принимать никаких препаратов, особенно если раньше они вами не принимались. Следует попробовать поднять  давление с помощью народных средств Первое, что можно сделать — это выпить чашку крепкого черного сладкого чая. Лучше с курагой, если она имеется в доме. Для повышения давления можно выпить чашечку кофе, но это небезопасно: кофе может спровоцировать спазм сосудов. Поэтому его лучше исключить  в данном случае и не принимать. Стабилизировав состояние организма, внезапно пережившего состояние низкого давления, попробуйте проанализировать, что могло спровоцировать это состояние. Тут может быть не один фактор, а несколько. Например, в организме исчерпался резерв питательных веществ вследствие того, что в жару пропадает аппетит, и есть не хочется. Попробуйте через «не хочу» скушать кусочек черного хлеба с маслом и тоненьким ломтиком твердого сыра. В этом бутерброде жиры, углеводы, витамины группы В, которые быстро восстанавливают энергетический тонус. Человеку с низким давлением могут помочь сухофрукты: в них  высокое содержание калия, а это гарантия быстрого восстановления организма и поддержки сердца. помогают сердцу благодаря высокому содержанию калия. При повторном падении давления необходимо обратиться к врачу.Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Ссылка на источник

 Алкогольное опьянение приводит людей в неадекватное состояние. Пьяные нередко теряют контроль над собой: одни начинают дебоширить, другие плачут, третьи песни орут. Кому как. Но есть пара маленьких секретов, как пить и не пьянеть. Например, один мой знакомый, внушительной комплекции, знал свою плохую привычку: приняв «на грудь» он лез в драку. Поэтому перед началом попойки выпивал один литр молока за один присест, и до конца «мероприятия» вел себя, как настоящий джентльмен: ухаживал за дамами, рассказывал анекдоты и не пьянел. Другой индивидуум –любитель песни орать (а голос был скрипучий, как у чудища лесного, —  перед пьянкой выпивал столовую ложку подсолнечного масла и тоже не пьянел. Еще говорят, чтобы не пьянеть – надо плотно закусывать. Но не всякая закуска пойдет под алкогольное застолье. Некоторые продукты просто таки несовместимы с алкоголем. Специалисты составили рейтинг продуктов, не рекомендованный в качестве закуски. А также напитки, которыми ни в коем случае нельзя запивать алкоголь. На первом месте в этом списке стоит энергетик. В этом слабоалкогольном напитке находятся вещества, повышающие артериальное давление. Если их смешать с алкоголем, то может нарушиться работа почек, и возникнут судороги. Также на работе почек и печени могут отразиться маринады, употребленные в качестве закуски.  Поэтому закусывать лучше квашеной капустой и огурцами из бочки. Газированные напитки не употреблять: они раздражают желудок и способствуют быстрому всасыванию спирта. Свежие помидоры могут вызвать проблемы с пищеварением. Но их производные — томатная паста, кетчуп, соус – вполне приемлемы в качестве закуски. Нельзя закусывать алкоголь шоколадом: такое сочетание нагружает поджелудочную железу. Начинаются спазмы и боли в животе. Забудьте о жирном жареном мясе: лучше закусывать отварным и печеным, или отварной рыбой. Не годятся в качестве закуски фрукты, которые усиливают процесс брожения алкоголя, а также кофе: он может вызвать опасность гипертонического криза.Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Ссылка на источник

 Многие люди мечтают о том, чтобы оставаться молодыми долгие годы. Однако к сожалению, нельзя остановить время. Однако замедлить старение вполне возможно. И в этом помогут простые и доступные продукты питания. Также есть и такая пища, от которой необходимо отказаться после тридцати лет, если вы хотите оставаться свежими и молодыми как можно дольше. По словам специалистов, после тридцати лет, к сожалению, процесс старения кожи у человека заметно ускоряется. Дело в том, что начинает замедляться выработка как коллагена, так и эластина. Таким образом на коде начинают появляться первые признаки старения – морщины и складки. А первыми страдают область вокруг глаз и носогубной треугольник. Кожа в области вокруг глаз довольно тонкая и чувствительная. Поэтому на ней сразу же появляются так называемые гусиные лапки. А что касается носогубного треугольника, то здесь слишком повышена мимика. Люди говорят, жуют, улыбаются, смеются, тем самым создаваться напряжение в мышцах. Так кожа начинает напрягаться и появляются морщины. В список запрещенных продуктов питания вошли ароматизированные йогурты. Ведь они содержат в своём составе достаточно много сахара. А этот продукт питания попросту ускоряет старение кожи и замедляет выработку кожей коллагена и эластина. В ароматизированных йогуртах сахара больше даже, чем в шоколаде. Поэтому вам стоит вообще о них забыть. Также слишком много сахара содержится в сладких газированных напитках. Кроме того, что они способны ускорить старение кожи, они ещё и могут вызвать бесплодие и даже раковые заболевания. Кроме того, после тридцати лет обязательно необходимо отказаться от алкогольных напитков, белый хлеб, маргарин, солёных продуктов питания, продуктов с пестицидами, заменителей сахара. Такая пища не только способна замедлить выработку коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожи, но и даже вызвать самые различные воспаления и заболевания в организме.Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Ссылка на источник

 Анемия – это такое состояние, когда красных кровяных телец становится слишком мало. Дело в том, что эритроциты переносят кислород в различные ткани, поэтому они всегда должны быть в норме и за показателем необходимо следить. Из-за недостатка кислорода, могут возникнуть некоторые проблемы с сердцем, оно начинает биться с перебоями и чаще сокращаться. Кроме того, может возникнуть отдышка. Всего существует несколько видов анемии. Но во всех случаях болезнь возникает при недостатке железа, фолиевой кислоты, витамина В12. Из-за недуга может возникнуть сухость и ломкость ногтевой пластины, возникать боль в языке, появится сухость в уголках рта, а кожа может стать слишком бледной. Порой бывает и так, что желудок не вырабатывает достаточно сока, поэтому железо плохо усваивается и в результате возникает анемия. Желудочный сок уменьшается из-за углеводов. Вот почему не стоит сразу употреблять слишком много таких продуктов, как макароны, сахар, хлеб, рис, а также пищу с белком и железом – рыбу, мясо, яйца. Для профилактики анемии необходимо добавить в своё ежедневное меню такие продукты питания, как сухофрукты, сыр, морепродукты, постное красное мясо, вишни и абрикосы. Дело в том, что такая пища содержит в своем составе довольно много меди, которая помогает усваиваться железу. Также рекомендовано добавить в свой рацион питания чеснок, лук, орехи, горох, семечки, зеленые листовые овощи, крапиву, листья одуванчика. Обязательно ешьте такие продукты питания, которые содержат в своем составе витамин С. Ведь этот микроэлемент также помогает железу усваиваться. Отличным источником железа являются цельные зерна. Но в то же время, они содержат ещё и такие вещества, которые препятствуют усвоению важного минерала. Вот почему каши необходимо кушать только по отдельности от других блюд, которые содержат железо. Во время еды откажитесь от таких напитков, как кока-кола, вино, кофе и чай. Дело в том, что они содержат в своем составе танин, который задерживает усвоение железа. А вот чай с одуванчиком, лопухом, щавелем содержат довольно много важного минерала, поэтому постарайтесь пить такие напитки как можно чаще.Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Ссылка на источник

 Если вы хотя бы раз сидели на диете или пытались похудеть при помощи различных способов, то вы отлично знаете о том, что это не так легко, как может показаться с первого взгляда. А особенно трудно избавиться от жира на животе. Даже упражнения довольно медленно помогают избавиться от проблемы. Специалисты рассказали о продуктах, которые способны активно сжигать жир на животе. Всё, что вам необходимо – это добавить их в свой рацион питания. Брокколи. Этот овощ считается одним из самых полезных. Это настоящая кладезь витаминов, минералов, клетчатки, которая очищает от шлаков и токсинов, а также полезных микроэлементов и антиоксидантов, способных защитить даже от раковых заболеваний. Брокколи способно сжигать так называемый висцеральный жир, который скапливается в области живота. Овощи обладает такой способностью благодаря своему составу и большому количеству кальция. Лук. Специалисты крайне советуют добавить этот продукт питания в свой ежедневный рацион питания. В луке содержится довольно много инулина, который улучшает кишечную микрофлору и обладает свойствами пребиотиков. Иными словами, продукт способен отлично очищать организм от патогенных веществ и стимулирует похудение. Семга. Эта рыба особенно полезна тем, что в ее составе содержится довольно много витамина Д. Именно он вызывает определенные сигналы в организме человека, стимулирующие сжигание жиров. Греческий йогурт. Этот продукт питания крайне полезен для здоровья. Он содержит довольно много кальция, а также белка, которые стимулируют сжигание жиров на животе. Бобовые. Этот продукт питания содержит в себе сложные углеводы, чем особенно полезен для здоровья человека. Растворимая клетчатка в составе очищает от шлаков и токсинов и способствует сжиганию жира в области живота. Авокадо. Это настоящая кладезь полезных веществ. Авокадо защищает даже от раковых заболеваний и содержит жирную кислоту Омега-3. Благодаря своему составу фрукт сжигает жир на животе. Куриная грудка. Белое мясо содержит в себе достаточно много белка, чем быстро утоляет чувство голода. Таким образом вы быстро насыщаетесь и долго не хотите кушать.Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Ссылка на источник

 В Гостином дворе города Москвы проходила выставка «Транспорт России», которая была организована 20-22 ноября 2018 года. Именно на ней был представлен публике первый российский высокоскоростной поезд. В планах пустить данный поезд в рейс между столицей и Казанью, его скорость будет составлять примерно 400 км в час. В начале 2019 года планируется запуск высокоскоростного поезда, путь которого будет пролегать от Москвы до Казани. Строительство данной дороги будет проходить по конкурсу, который был объявлен для всех желающих компаний. Поезд будет состоять из 12 вагонов, половина из которых — моторные, а вторая — немоторные. Скорость поезда будет составлять примерно 400 км в час. Он будет выдерживать различную температуру окружающей среды, начиная от +40 и до -50 градусов. Вагоны высокоскоростного поезда делятся на классы: 5 вагонов – туристических; 4 вагона – эконом-класса; 1 вагон – бистро; 1 вагон – бизнес-класса; 1 вагон – первого класса. Количество мест для перевозки пассажиров в высокоскоростном поезде составляет 681, и еще 40 — в вагоне-бистро. На данный момент уже курсируют несколько высокоскоростных поездов из Москвы в Санкт-Петербург и в направлении Нижнего Новгорода. Рейс Москва – Казань будет составлять практически 800 км, остановки будут располагаться через 60-70 км. Время, которое будет тратиться на дорогу, составит всего 3,5 часа. А в настоящее время весь путь длится 14 часов.Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Ссылка на источник

 Сейчас продают такое большое количество самых разнообразных продуктов питания, что мало кто может сдержаться от их покупки. При этом многие очень негативно сказываются на здоровье человека. Так называемые трансжиры, а также другие вредные вещества могут вызвать воспаления и самые различные заболевания. Поэтому важно следить за своим рационом питания, а также помогать организму естественно очищаться. Для этого вам понадобится всего лишь три дня. Важно за два дня до начала чистки убрать из своего меню все молочные продукты. Дело в том, что они замедляют пищеварение и долго усваиваются, чем будут мешать очищению. На протяжении трёх дней во время детокса вам необходимо обязательно выпивать стакан ромашкового чая перед сном. Также перед завтраком необходимо выпивать лимонную воду. Для её приготовления выдавите сок из двух лимонов в один стакан воды и выпейте за полчаса до еды. Благодаря этому вы запустите пищеварение и заметно его улучшите. Лимонная вода отлично очищает от шлаков и токсинов. Во время завтрака необходимо выпивать полтора стакана свежего сока грейпфрута. Его можно заменить ананасовым соком. Эти напитки содержат множество витаминов, минералов и полезных микроэлементов, которые значительно укрепляют иммунную систему и защищают от множества болезней. Между завтраком и обедом для детоксикации важно выпить от одного до полутора стаканов свежевыжатого сока моркови. Она отлично влияет на состояние крови, улучшая её показатели. Также оранжевый овощ содержит бета-каротин, который крайне полезен для здоровья человека и способен омолаживать организм. В обед вам необходимо употреблять сок зелени, богатой калием. Этот микроэлемент содержится в большом количестве в сельдерее, шпинате, моркови, петрушке, а также в другой зелени. Иными словами, сделайте напиток из перечисленных ингредиентов и выпейте во время обеда. Сок из зелени можно заменить соком Ноны, который без труда можно купить в аптеке или же в магазине. Смешайте 50 мл сока с одним стаканом минеральной воды. Перед обедом следует выпить один стакан отвара шиповника, имбиря или же мяты. Они отлично очищают организм от слизи. Перед сном три дня подряд пейте один стакан сока калины в количестве 340 мл. Это мощнейший антиоксидант, который очищает кровь, активно борется с инфекциями и укрепляет иммунную систему.Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Ссылка на источник

 Для того, чтобы очистить свой организм от шлаков и токсинов, в первую очередь вы должны исключить из своего рациона питания все вредное: копчености, жирные продукты, фаст-фуд, жареное. А вот на кисломолочные продукты, овсянку, чёрный хлеб, наоборот, следует налегать. Зелёный чай. Этот напиток является крайне полезным для здоровья человека. Дело в том, что он богат антиоксидантами, которые значительно укрепляют иммунную систему, защищают от различных заболеваний, даже от раковых, очищают от шлаков и токсинов, а также омолаживают организм. Имбирь. Эта специя должна быть в вашем рационе питания каждый день. Не зря растение называют лекарством от ста болезней. Имбирь мощно укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение, защищает от вирусов и бактерий, улучшает обмен веществ и пищеварение. Благодаря специи вы также сможете сбросить лишние килограммы Капуста. Этот овощ содержит большое количество витамина С, который является мощнейшим антиоксидантом. Он защищает организм от различных заболеваний и заметно укрепляет иммунную систему. Также капуста содержит и другие микроэлементы, которые полезны для здоровья. Клетчатка в овоще очищает организм, противостоит отложению холестерина и замедляет процесс старения. Коричневый рис. Этот вид риса один из самых полезных. В нём содержится огромное множество полезных микроэлементов, которые активно питают организм человека. Коричневый рис должен быть неочищенным для наибольшей пользы. Свекла. Это ценнейший источник витаминов, минералов и полезных веществ. Овощ обладает мочегонным свойством и очищает организм от солей тяжелых металлов. Яблоки. Этот фрукт просто обязан быть на вашем столе каждый день. Это источник клетчатки, пектинов, которые очищают от шлаков и токсинов, а также источник витамина С. Красный перец. Капсаицин в составе специи заметно улучшает кровообращение и обмен веществ. Также красный перец активизирует иммунную систему и улучшает деятельность желудка.Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Ссылка на источник