Ещё специалисты выяснили, сколько американцы в сутки употребляют воды. Средним показателем употребляемой воды за день стало четыре стакана. А те, кто пьёт жидкости больше среднего показателя, ещё меньше употребляет еды в сутки и это означает, что эти люди имеют ещё меньше шансов набрать лишние килограммы. Кроме того, оказалось, что люди, которые больше среднего показателя выпивают в день воды, они ещё на восемнадцать граммов меньше получают сахара, а самое главное на двадцать один процент меньше холестерина.

Ссылка на источник